Orgasme faken: bijna de helft deed het ooit
Een orgasme faken is een van die dingen waar iedereen weleens over hoort, maar waar weinig mensen open over zijn. Er bestaat veel content over de vraag waarom mensen het doen. Veel interessanter is de vraag die bijna niemand stelt: waarom stoppen mensen ermee?
Precies daar keek een grote Europese studie naar, gepubliceerd in het Journal of Sex Research (Pavan, Øverup en Hald). De onderzoekers ondervroegen 11.541 mensen in zes landen: Denemarken, Finland, Frankrijk, Noorwegen, Zweden en het Verenigd Koninkrijk. Dezelfde onderzoeksgroep publiceerde eerder de grote Europese studie over seksspeeltjes en tevredenheid die we al eens uitgebreid bespraken.
De cijfers uit het onderzoek:
- Ongeveer 51% heeft nooit een orgasme gefaket
- Ongeveer 28% heeft het wel gedaan, maar is ermee gestopt
- Ongeveer 13% fakete op het moment van het onderzoek nog steeds
Ruim vier op de tien deelnemers heeft er dus ervaring mee. En de grootste groep daarbinnen is niet de groep die het nog doet, maar de groep die ermee is gestopt. Dat maakt de stopvraag zo relevant.
Waarom stoppen mensen met orgasmes faken?
Dit is het deel van het onderzoek dat het meest bruikbaar is. De deelnemers die waren gestopt met faken, noemden drie hoofdredenen:
1. Comfortabeler worden met geen orgasme
De eerste reden heeft niets met de partner te maken en alles met de persoon zelf: mensen werden er comfortabeler mee dat een vrijpartij niet altijd op een orgasme uitdraait. Wie het klaarkomen niet meer als verplicht eindstation ziet, hoeft er ook geen toneelstuk meer van te maken.
Dat sluit aan bij wat we eerder schreven over het verschil tussen clitorale en vaginale orgasmes: de druk om op een specifieke manier of een specifiek moment klaar te komen, staat plezier vaak eerder in de weg dan dat het helpt.
2. Betere communicatie over seks
De tweede reden: deelnemers gingen beter communiceren met hun partner over wat ze prettig vinden. Faken is in zekere zin het tegenovergestelde van communiceren. Het stuurt een signaal dat iets werkt terwijl het niet werkt. Wie durft te zeggen wat wel en niet fijn is, heeft die omweg niet meer nodig.
3. Een partner die beter oplet
De derde reden ligt in het verlengde daarvan: de partner ging meer aandacht besteden aan de wensen en voorkeuren van de deelnemer. Stoppen met faken is in het onderzoek dus geen solo-beslissing, maar vaak iets dat samenhangt met een dynamiek die verandert: de een communiceert, de ander luistert.
Faken hangt samen met lagere tevredenheid
Het onderzoek keek ook naar de samenhang tussen faken en tevredenheid. De uitkomst: mensen die orgasmes faken, rapporteren gemiddeld een lagere seksuele tevredenheid, een lagere relatietevredenheid én een lagere levenstevredenheid.
Belangrijk om hier scherp te lezen: dit is een samenhang, geen bewezen oorzaak-gevolg. Het onderzoek kan niet zeggen of faken de tevredenheid verlaagt, of dat mensen die minder tevreden zijn eerder gaan faken. Waarschijnlijk werkt het twee kanten op. Maar de richting van het verband is op zichzelf al informatief: faken is in dit onderzoek nergens een teken van een bloeiend seksleven.
Ook mannen faken
Een sterk punt van deze studie is de grote groep mannelijke deelnemers. Onderzoek naar orgasmes faken ging tot nu toe vooral over vrouwen, terwijl de cijfers hierboven over mannen én vrouwen gaan. Faken is dus geen exclusief vrouwenfenomeen, ook al wordt het in de media bijna altijd zo geframed.
Dat past bij een breder patroon in recent seksonderzoek: de klassieke aannames over wie wat doet in bed kloppen vaak niet. Wie daar meer over wil lezen: we schreven eerder over wat onderzoek zegt over seksspeeltjes voor koppels, waar vergelijkbare aannames sneuvelen.
De nuance die bij dit onderzoek hoort
Zoals altijd benoemen we de beperkingen expliciet.
De studie gebruikte een convenience sample via online panels, verzameld in mei en juni 2022. Dat betekent: een grote en internationale groep, maar geen perfect representatieve steekproef van de bevolking. Nederland zat niet bij de zes onderzochte landen, al liggen de onderzochte landen cultureel dichtbij.
Daarnaast is het zelfrapportage over een gevoelig onderwerp. Juist bij faken is het denkbaar dat niet iedereen het toegeeft, ook niet in een anonieme vragenlijst. En zoals gezegd: de gevonden verbanden met tevredenheid zijn correlaties, geen bewezen oorzaak-gevolg.
Wat er wel stevig staat: dit is een van de weinige studies die serieus keek naar het stoppen met faken, met een steekproef van ruim elfduizend mensen uit zes landen.
Wat betekent dit voor jou?
De bevindingen op een rij:
- Faken is normaal, stoppen ook. Bijna de helft van de deelnemers heeft ooit gefaket, en de meesten daarvan zijn ermee gestopt.
- De uitweg die deelnemers noemen is niet beter acteren, maar beter praten. Betere communicatie en een partner die oplet waren twee van de drie stopredenen.
- Minder druk op het orgasme zelf helpt. De derde stopreden was comfortabeler worden met een vrijpartij zonder orgasme.
- Faken gaat samen met lagere tevredenheid. Over de oorzaak zegt het onderzoek niets, maar een signaal is het wel.
Wie het gesprek over wensen en voorkeuren lastig vindt (en dat geldt voor veel mensen), vindt in ons artikel over een seksspeeltje introduceren bij je partner een aantal inzichten uit onderzoek over hoe koppels dat soort gesprekken aanpakken.
Veelgestelde vragen
Hoeveel mensen faken een orgasme?
In het Europese onderzoek van Pavan en collega’s (11.541 deelnemers, zes landen) had ongeveer 51% nooit een orgasme gefaket. Ongeveer 28% had het wel gedaan maar was ermee gestopt, en ongeveer 13% fakete op het moment van het onderzoek nog. De onderzoekers rapporteren afgeronde percentages.
Waarom stoppen mensen met een orgasme faken?
De drie meest genoemde redenen in het onderzoek: comfortabeler worden met een vrijpartij zonder orgasme, betere communicatie met de partner over seks, en een partner die meer aandacht besteedt aan wensen en voorkeuren.
Is een orgasme faken slecht voor je relatie?
Het onderzoek laat zien dat faken samenhangt met lagere seksuele, relatie- en levenstevredenheid. Of faken daarvan de oorzaak is, kan dit type onderzoek niet vaststellen; het verband kan ook andersom lopen.
Faken mannen ook orgasmes?
Ja. Deze studie had juist een grote mannelijke steekproef en de cijfers gelden voor mannen en vrouwen samen. Faken wordt vaak als vrouwenfenomeen neergezet, maar dat beeld klopt niet met de data.
Meer weten over wat de wetenschap zegt over plezier en orgasmes? Lees ons overzicht van wat onderzoek écht zegt over seksspeeltjes of duik in het onderzoek naar clitorale en vaginale orgasmes.
Bronnen:
- Pavan, Øverup en Hald (2024). Why Did You Stop? Reasons for Stopping Faking Orgasms and Its Association with Sexual, Relationship, and Life Satisfaction in Denmark, Finland, France, Norway, Sweden, and the UK. Journal of Sex Research. PMID: 39400056
Dit artikel is een samenvatting van wetenschappelijk onderzoek en geen medisch advies. Loop je vast op dit onderwerp? Een seksuoloog of relatietherapeut kan naar jouw specifieke situatie kijken.
