De mythe die maar niet wil sterven

Er hangt een hardnekkig idee rond dat vaginale orgasmes “echter” of “beter” zouden zijn dan clitorale. Freud begon ermee in de jaren ‘20, en op de een of andere manier zijn we er nog steeds niet van af.

Tijd om te kijken wat de wetenschap er eigenlijk van zegt. (Dit artikel maakt deel uit van onze serie over wat onderzoek zegt over seksspeeltjes.)

Studie 1: Meten is weten

In 2016 onderzochten wetenschappers wat er fysiek gebeurt tijdens verschillende soorten stimulatie. Ze gebruikten sensoren om objectief te meten hoe het lichaam reageert op clitorale versus vaginale stimulatie.

De opzet:

  • 20 vrouwen
  • Objectieve metingen met vaginale en clitorale sensoren
  • Vergelijking van fysiologische respons

Het resultaat: Clitorale stimulatie was effectiever voor het bereiken van een orgasme dan vaginale stimulatie alleen.

Dit is geen mening. Dit zijn meetgegevens.

Studie 2: Voelt het anders?

Oké, dus clitorale stimulatie werkt beter. Maar voelt een vaginaal orgasme dan misschien intenser? Een recente studie uit 2023 ging precies die vraag na.

Onderzoekers vroegen vrouwen om de intensiteit van hun orgasmes te beoordelen, opgesplitst naar hoe ze die orgasmes bereikten:

  • Puur clitorale stimulatie
  • Puur vaginale stimulatie
  • Een combinatie van beide

De conclusie: De subjectieve intensiteit was vergelijkbaar, ongeacht de manier van stimulatie.

Lees dat nog eens. Er is geen “betere” manier om klaar te komen. Een orgasme is een orgasme.

Waarom dit belangrijk is

Dit onderzoek is niet alleen academisch interessant. Het heeft echte consequenties.

Voor vrouwen die denken dat er iets “mis” is: Ongeveer 75% van de vrouwen komt niet klaar van penetratie alleen. Dat is geen disfunctie, dat is anatomie. De clitoris heeft 8.000 zenuwuiteinden, veel meer dan de vaginale wand.

Voor koppels die denken dat ze “falen”: Als je partner niet klaarkomt van penetratie, ligt dat niet aan jou en niet aan haar. Het ligt aan hoe het vrouwelijk lichaam in elkaar zit.

Voor de keuze van seksspeeltjes: Dit verklaart waarom luchtdruk vibrators zo populair zijn. Ze zijn specifiek ontworpen voor clitorale stimulatie en dat is precies waar de meeste vrouwen het meest van genieten.

De anatomie even uitgelegd

De clitoris is veel groter dan de meeste mensen denken. Wat je aan de buitenkant ziet (de clitorale glans) is slechts het topje van de ijsberg. Het volledige orgaan strekt zich uit tot wel 10 centimeter naar binnen, langs de vaginale wand.

Dit verklaart waarom sommige vrouwen wél klaarkomen van penetratie: bij bepaalde hoeken en posities wordt het interne deel van de clitoris gestimuleerd. Het is nog steeds clitorale stimulatie, alleen van binnenuit.

De “G-spot”? Waarschijnlijk ook gewoon de clitoris, maar dan van de andere kant benaderd.

Wat betekent dit voor jou?

Als je makkelijk klaarkomt van clitorale stimulatie: Gefeliciteerd, je bent volkomen normaal. Sterker nog, je bent in de meerderheid.

Als je makkelijk klaarkomt van penetratie: Ook normaal. Waarschijnlijk heb je een anatomie waarbij de clitoris intern goed gestimuleerd wordt.

Als je soms wel en soms niet klaarkomt: Heel normaal. Hoek, positie, opwinding, stress, allemaal spelen ze mee.

Als je wilt experimenteren: Een vibrator kan helpen om te ontdekken wat voor jou werkt. Begin met externe stimulatie en experimenteer van daaruit.

De nuance

Beide studies zijn solide uitgevoerd en gepubliceerd in gerenommeerde tijdschriften. Maar zoals altijd bij onderzoek: de steekproeven zijn relatief klein en westerse, voornamelijk witte vrouwen zijn oververtegenwoordigd.

Ook belangrijk: orgasmes zijn niet het enige doel van seks. Genot, intimiteit en verbinding zijn minstens zo waardevol en die kun je niet meten met sensoren.

Bronnen:

  • Prause et al. (2016). Clitorally Stimulated Orgasms Are Associated With Better Control of Sexual Desire. Journal of Sexual Medicine. PMID: 27671969

  • Weitkamp et al. (2023). The perceived intensity of female orgasm by clitoral and vaginal stimulation. Journal of Sexual Medicine. DOI: 10.1093/jsxmed/qdad058

Dit artikel is een samenvatting van wetenschappelijk onderzoek en geen medisch advies. Heb je vragen over je seksuele gezondheid? Raadpleeg een professional.