Glijmiddel. Het klinkt zo simpel. Maar sta je eenmaal in de winkel of scroll je online, dan zie je waterbasis, siliconenbasis, hybride, verwarmend, verkoelend, met smaak, zonder smaak…
Welke moet je hebben? Spoiler: het hangt ervan af waarvoor je het gebruikt. Dit is alles wat je moet weten.
Waarom eigenlijk glijmiddel?
Laten we eerlijk zijn: je lichaam maakt vaak genoeg zijn eigen glijmiddel. Maar niet altijd, en niet altijd genoeg.
Redenen om glijmiddel te gebruiken:
- Comfortabeler gevoel bij penetratie
- Condoomvriendelijker (minder wrijving = minder kans op scheuren)
- Speeltjes glijden soepeler
- Anale seks (de anus maakt geen eigen smering)
- Tijdens de overgang of bij droogte door medicatie
- Gewoon omdat het lekkerder voelt
Geen van deze redenen heeft schaamte nodig. Glijmiddel is geen teken dat er iets mis is, het is gewoon slim.
De drie hoofdtypes
1. Glijmiddel op waterbasis
Wat is het? Precies wat de naam zegt: glijmiddel met water als basis. Dit is de meest voorkomende en veelzijdige optie.
Voordelen:
- Veilig met alle condooms (latex en non-latex)
- Veilig met alle seksspeeltjes, inclusief siliconen
- Makkelijk af te wassen
- Geen vlekken op beddengoed
- Mild voor gevoelige huid
Nadelen:
- Droogt sneller uit dan andere types
- Soms moet je bijsmeren
- Niet ideaal voor langdurige sessies of anale seks
Beste voor:
- Dagelijks gebruik
- Vaginale seks
- Gebruik met speeltjes
- Mensen met gevoelige huid
- Eerste keer glijmiddel proberen
Bekijk glijmiddel op waterbasis bij EasyToys →
Let op ingrediënten: Sommige glijmiddelen op waterbasis bevatten glycerine. Dit kan bij gevoelige personen schimmelinfecties uitlokken. Kies voor glycerinevrij als je hier gevoelig voor bent.
2. Glijmiddel op siliconenbasis
Wat is het? Glijmiddel gemaakt met siliconen. Voelt zijdezacht aan en blijft lang glad.
Voordelen:
- Blijft heel lang glad, bijna geen bijsmeren nodig
- Perfect voor anale seks
- Waterproof, dus ook bruikbaar in douche of bad
- Hypoallergeen voor de meeste mensen
- Minder product nodig
Nadelen:
- Kan siliconen speeltjes beschadigen (heel belangrijk!)
- Moeilijker af te wassen, je hebt zeep nodig
- Kan vlekken op lakens maken
- Iets prijziger
Beste voor:
- Anale seks
- Langere sessies
- Seks in water
- Gebruik met niet-siliconen speeltjes
- Mensen die niet steeds willen bijsmeren
Bekijk glijmiddel op siliconenbasis bij EasyToys →
Waarschuwing over siliconen speeltjes: Dit is cruciaal. Siliconenglijmiddel en siliconen speeltjes gaan niet samen. Het glijmiddel kan het materiaal van je vibrator of dildo aantasten. Het wordt plakkerig, poreus en onhygiënisch. Gebruik waterbasis of hybride met siliconen toys.
3. Hybride glijmiddel
Wat is het? Een mix van water en siliconen. Het beste van twee werelden, althans dat is de bedoeling.
Voordelen:
- Langer glad dan puur waterbasis
- Meestal veilig met siliconen speeltjes (check wel het label!)
- Makkelijker af te wassen dan puur siliconen
- Goede middenweg
Nadelen:
- Niet alle hybrides zijn veilig voor siliconen toys, check altijd
- Soms duurder dan waterbasis
- Niet waterproof
Beste voor:
- Mensen die waterbasis te snel vinden uitdrogen
- Langere sessies zonder anale focus
- Algemeen gebruik met speeltjes
Bekijk hybride glijmiddel bij EasyToys →
Speciale varianten
Verwarmend glijmiddel
Bevat ingrediënten die een warm, tintelend gevoel geven. Kan de sensatie verhogen, maar is niet voor iedereen. Test eerst een klein beetje, want sommige mensen vinden het irriterend of té intens.
Bekijk verwarmend glijmiddel bij EasyToys →
Verkoelend glijmiddel
Het tegenovergestelde: een fris, koel gevoel. Bevat vaak menthol of vergelijkbare ingrediënten. Weer geldt: eerst testen.
Bekijk verkoelend glijmiddel bij EasyToys →
Glijmiddel met smaak
Bedoeld voor orale seks. Maakt het lekkerder om te likken. Let op: deze bevatten vaak suikers die bij vaginaal gebruik problemen kunnen geven. Gebruik ze alleen waarvoor ze bedoeld zijn.
Bekijk glijmiddel met smaak bij EasyToys →
Glijmiddel op oliebasis
Dit is een aparte categorie. Kokosolie of andere oliën worden soms als glijmiddel gebruikt.
Belangrijk: olie is NIET veilig met latex condooms. Het breekt het latex af en het condoom kan scheuren. Gebruik olie alleen als je geen condoom nodig hebt en geen siliconen speeltjes gebruikt.
Welk glijmiddel bij welk speeltje?
| Speeltje materiaal | Waterbasis | Siliconen | Hybride | Olie |
|---|---|---|---|---|
| Siliconen | ✅ Ja | ❌ Nee | ⚠️ Check | ❌ Nee |
| Hard plastic/ABS | ✅ Ja | ✅ Ja | ✅ Ja | ✅ Ja |
| Glas | ✅ Ja | ✅ Ja | ✅ Ja | ✅ Ja |
| Metaal | ✅ Ja | ✅ Ja | ✅ Ja | ✅ Ja |
| TPE/TPR (realistische toys) | ✅ Ja | ⚠️ Test | ⚠️ Test | ❌ Nee |
| Latex condoom | ✅ Ja | ✅ Ja | ✅ Ja | ❌ Nee |
Vuistregel: bij twijfel, kies waterbasis. Die is altijd veilig.
Hoeveel glijmiddel heb je nodig?
Minder dan je denkt, en dan eventueel bijsmeren. Begin met een druppel ter grootte van een muntstuk. Te veel glijmiddel kan juist minder gevoel geven omdat alles te glad wordt.
Bij anale seks mag je ruimer smeren. De anus maakt geen eigen smering en je wilt absoluut genoeg gebruiken voor comfort en veiligheid.
Bekijk anaal glijmiddel bij EasyToys →
Ingrediënten om op te letten
Glycerine
Kan schimmelinfecties bevorderen bij gevoelige personen. Kies glycerinevrij als je hier last van hebt.
Parabenen
Conserveermiddelen waar sommige mensen op reageren. Niet schadelijk voor de meeste mensen, maar als je gevoelig bent, kies parabeenvrij.
Nonoxynol-9
Een spermicide dat vroeger in condooms en glijmiddelen zat. Irriteert slijmvliezen en verhoogt juist de kans op soa’s. Vermijd dit.
Propyleenglycol
Kan bij sommige mensen irritatie veroorzaken. Meestal prima, maar let erop als je gevoelig reageert.
Veelgestelde vragen
Kan glijmiddel je vruchtbaarheid beïnvloeden?
Sommige glijmiddelen kunnen zaadcellen vertragen of beschadigen. Als je probeert zwanger te worden, kies een speciaal “fertility friendly” of “conception” glijmiddel. Deze zijn ontworpen om zaadcellen niet te hinderen.
Kan ik glijmiddel gebruiken met een condoom?
Ja, sterker nog: het is aan te raden. Glijmiddel vermindert wrijving, waardoor het condoom minder snel scheurt. Zorg dat het glijmiddel compatibel is met het type condoom (geen olie bij latex).
Heeft glijmiddel een houdbaarheidsdatum?
Ja. Check de verpakking. Verlopen glijmiddel kan geïrriteerd slijmvlies geven of minder goed werken. Bewaar het op een koele, droge plek.
Kan ik allergisch reageren op glijmiddel?
Het is zeldzaam, maar het kan. Symptomen zijn roodheid, jeuk, branderig gevoel of zwelling. Stop direct met gebruik en probeer een hypoallergeen product.
Wat als mijn partner glijmiddel niet wil gebruiken?
Glijmiddel is geen vervanging voor opwinding, het is een toevoeging. Maar als een partner het afwijst terwijl jij het nodig hebt voor comfort, is dat een gesprek waard. Jouw comfort telt.
Tips voor gebruik
- Warm het op door het even tussen je handen te wrijven
- Breng het aan op beide partners en/of op het speeltje
- Smeer bij wanneer nodig zonder schaamte
- Test nieuwe producten eerst op de binnenkant van je pols
- Bewaar glijmiddel binnen handbereik zodat je niet hoeft te zoeken
Tot slot
Glijmiddel is geen taboe en geen teken dat er iets mis is. Het is simpelweg een hulpmiddel dat seks comfortabeler en lekkerder kan maken.
Start met waterbasis als je nog nooit glijmiddel hebt gebruikt. Het is veelzijdig, goedkoop, en veilig met alles. Vanaf daar kun je experimenteren met andere types als je weet wat je wilt.
En onthoud: de juiste hoeveelheid glijmiddel kan het verschil maken tussen “au” en “ah”.
Bekijk alle glijmiddelen bij EasyToys →
